Coiffures Pour Hommes

Les meilleures façons de lutter contre la chute des cheveux

À côté de perdre du «bois», rien n’est aussi terrifiant pour un homme que perdre ses cheveux . Un chaume épais a longtemps été associé à la fois à la virilité et à la masculinité. Une chevelure pleine n'est liée à aucun des deux, bien sûr, mais cela n'empêche pas les hommes de s'inquiéter pour leurs follicules. À tel point qu'une enquête récente a révélé que plus de 70% des hommes s'inquiètent de la perte de cheveux.

À la fin de la journée, la plupart d’entre nous préféreraient garder les cheveux que nous avons - ne serait-ce que parce que c’est amusant d’avoir une coiffure et rassurant d’avoir quelque chose pour garder sa peau au chaud en hiver.



Perte de cheveux: les faits

Le problème est que beaucoup de choses conspirent pour priver votre cuir chevelu de son atout le plus précieux. La calvitie masculine, la maladie héréditaire qui est responsable de 95% de la perte de cheveux chez les hommes, affectera jusqu'à la moitié de nous au moment où nous atteindrons 50% et près de 40% des hommes auront subi une perte de cheveux à l'âge de 35 ans.

Les cheveux de certains hommes commenceront à disparaître au niveau de la couronne; d'autres commenceront à remarquer que les cheveux à l'avant reculent; tandis que certains malheureux verront les deux zones touchées en même temps. Le schéma dépend des follicules pileux qui sont génétiquement programmés avec des récepteurs à la DHT (dihydrotestostérone) - l'hormone qui déclenche la perte de cheveux, explique la trichologue Sally-Ann Tarver de Le centre de trichologie de Cotswold et Theradome GB.

Là où vous commencez à perdre vos cheveux, c'est grâce aux gènes que vous avez hérités de vos parents - et les gènes de la mère et du père sont hérités de la calvitie masculine, dit-elle, mettant au lit le mythe selon lequel la calvitie est héritée uniquement du côté de votre mère.

D'autres facteurs comme le stress, une manipulation brutale et un régime alimentaire peuvent également avoir des conséquences néfastes sur l'épaisseur de votre chaume. En plus de la calvitie masculine, les hommes peuvent souffrir d'effluvium télogène ou «perte de cheveux diffuse», qui est souvent due à des problèmes de mode de vie et de santé. Cela peut être causé par n'importe quoi, du stress et de la maladie à une mauvaise alimentation et une carence en nutriments.



Un hommepouvezvivre sans un quiff , bien sûr, et le manque de cheveux n'a jamais freiné les goûts de Patrick Stewart ou Jason Statham. De plus, les femmes ne trouvent pas que les hommes sont découragés non plus: dans une récente enquête réalisée parWatchMyWallet.co.uk84% des femmes ont affirmé que la perte de cheveux n'affecterait pas leur attirance pour leur partenaire. Mais si vous n'êtes pas encore prêt à accepter le pâté, voici tout ce que vous pouvez faire pour épaissir, déguiser et coiffer les cheveux clairsemés .

Comment arrêter une chute des cheveux

Heureusement, il y a des choses qu'un homme peut faire pour, à tout le moins, ralentir le processus de perte de cheveux. La clé est de traiter la chute de cheveux le plus rapidement possible, conseille Tarver. Il est beaucoup plus facile de conserver les cheveux ou de ralentir la progression du traitement que de restaurer les cheveux une fois qu'ils ont été perdus.



Alors si vous avez un cheveux dégarnis ou une calvitie en plein essor, voici comment garder une longueur d'avance sur la perte de cheveux.

Nourrissez votre tête

Selon Tarver, obtenir beaucoup de protéines est la clé d'une chevelure saine. La kératine, la protéine contenant du soufre dont sont faits les cheveux, repose sur les protéines alimentaires pour sa composition, dit-elle.

Ainsi, un régime pauvre en protéines donnera des cheveux plus fins et plus faibles. Les hommes sont assez bons pour obtenir les protéines dont ils ont besoin, mais tombent quand il s'agit d'en avoir cinq par jour. Si vous considérez le macaroni au fromage comme un plat d'accompagnement, vous n'obtiendrez peut-être pas tous les autres nutriments essentiels qui maintiennent les cheveux forts et en bonne santé.

Les aliments riches en vitamines B, en zinc et en fer (comme les céréales pour le petit déjeuner, le foie et les abricots) et en silice (bananes et - bien entendu - bière) sont particulièrement bons pour la santé des cheveux. Les personnes souffrant de perte de cheveux causée par des problèmes autres que la calvitie masculine ont souvent une carence en vitamines B12, explique Tarver, qui souligne qu'un supplément peut être particulièrement important pour les végétariens, car la vitamine B12 alimentaire ne peut être obtenue qu'à partir de sources animales.

Si vous craignez que votre alimentation soit inférieure à la normale, pensez à prendre un supplément quotidien visant à promouvoir la santé des cheveux, comme le Hairfollic Man de Wellman.

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Choisissez vos armes de style

Si vous avez les cheveux clairsemés, il est essentiel de choisir les bons produits coiffants. Cela vaut la peine d'éviter les produits lourds comme les argiles, les gels et les pommades et d'opter plutôt pour de la mousse sur cheveux mouillés et des poudres texturantes sur cheveux secs pour finir, déclare Georgie Wynes-Devlin de Le lièvre sauvage coiffeur à Londres, qui utilise la mousse Full Effect de Redken pour repulper les cheveux et le Powder Grip de la même marque pour coiffer les cheveux très fins.

Les cires en aérosol sont également bonnes pour les cheveux clairsemés, car vous pouvez augmenter doucement la quantité de produit que vous souhaitez.

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Traiter les pellicules

Les pellicules ne sont pas seulement un danger pour votre représentant - selon Tarver, elles peuvent également aggraver la perte de cheveux. Les pellicules sont souvent vues à côté de la calvitie masculine et des cheveux sains ne peuvent pas pousser à partir d'un cuir chevelu malsain. Donc, si vous vous inquiétez de la perte de cheveux, c'est une bonne idée de vous assurer que votre cuir chevelu reste aussi exempt de tartre que possible, dit Tarver.

Pour garder votre cuir chevelu dans une zone sans pellicule, utilisez un shampooing contenant des agents antipelliculaires comme le zinc pyrithione ou le kétoconazole et n’ayez pas peur de les utiliser régulièrement. De nombreux hommes craignent que les shampooings fréquents accélèrent la perte de cheveux car ils repèrent les poils errants sur la douche, mais nous perdons naturellement entre 40 et 100 cheveux par jour et le shampooing peut en fait aider à minimiser la perte de cheveux en éliminant la graisse, la crasse et les cellules mortes qui peuvent interférer avec le follicule. une fonction.

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Emballez dans les cigs

Comme si le souffle du cendrier, le cancer et les klaxons n'étaient pas des raisons suffisantes pour emballer les cigarettes, une étude de l'Université nationale de Taiwan a révélé que le tabagisme accélère également la perte de cheveux chez les hommes. Les chercheurs ont découvert que les hommes qui fument plus de 20 cigarettes par jour sont plus de deux fois plus susceptibles d'avoir une perte de cheveux modérée ou sévère que les hommes qui n'ont jamais fumé ou qui ont arrêté de fumer.

Les boffins qui ont mené l'étude soupçonnent que le tabagisme peut endommager les vaisseaux sanguins à la base des follicules pileux, privant ainsi vos cheveux de nutriments.

Regain Your Pride

Il existe sur le marché de nombreux traitements de type huile de serpent pour la perte de cheveux, mais Regaine est le seul traitement en vente libre cliniquement prouvé pour la perte de cheveux héréditaire. Il fonctionne grâce à un ingrédient actif appelé minoxidil, qui augmente le flux sanguin autour des follicules pileux et en stimulant et en prolongeant la croissance des cheveux.

Cela ne fonctionne pas pour tout le monde (Regaine eux-mêmes suggèrent d'arrêter le traitement si vous n'avez vu aucun résultat après avoir utilisé leur mousse extra-forte pendant 16 semaines) et il est préférable de commencer le traitement dès que vous remarquez que les cheveux s'amincissent, mais c'est toujours la meilleure option de tous les jours sur le marché. L’inconvénient est que c’est cher (l’approvisionnement d’un an de mousse vous coûtera environ 172 £) et vous l’utiliserez à vie car dès que vous vous arrêtez, votre perte de cheveux redeviendra normale.

L'autre option est Propecia: un traitement sur ordonnance uniquement sous la forme d'un comprimé contenant du finastéride, qui empêche le corps de convertir la testostérone en dihydrotestostérone. C'est encore plus cher que Regaine (l'approvisionnement d'un an vous coûtera plus de 350 £), vous devrez le prendre aussi longtemps que vous voulez des cheveux, et les effets secondaires connus incluent une baisse de la libido - ce qui peut ébranler votre confiance encore plus que la perte de cheveux.

traitements en vente libre pour la calvitie masculine

Essayez une greffe

Lorsque Wayne Rooney a tweeté, juste pour confirmer à tous mes abonnés que j'ai eu une greffe de cheveux, en 2011, il a changé la façon dont les hommes voyaient. greffes de cheveux toujours. En se montrant fièrement sur le front du follicule, il a rendu la greffe pas plus bizarre que de se faire blanchir les dents. Les greffes sont tellement courantes que, selon une enquête d'Asda Pharmacy, 31% des hommes de moins de 35 ans en envisagent activement une.

Le traitement le plus courant (et celui privilégié par Rooney) est l'extraction d'unité folliculaire: une procédure mini-invasive réalisée avec un anesthésique local où des tiges individuelles de cheveux sont prélevées sur les côtés et à l'arrière de la tête (ou de la poitrine si nécessaire) et sont transplantés dans des follicules pileux existants et vacants.

La procédure elle-même prend entre quatre et 16 heures (des milliers de cheveux individuels doivent être ré-hébergés après tout), vous coûtera entre 3000 £ et 10000 £ + en fonction du nombre de greffons requis, et répétez occasionnellement les greffes. sont nécessaires pour les poils qui ne prennent pas.

Les meilleures coiffures pour une ligne de cheveux en recul

De la même manière que s'habiller dans des couleurs sombres et des tissus mats peut déguiser un peu plus de poids, la bonne coiffure peut contribuer grandement à masquer une chaume follement défiée.

Si la perte de cheveux est un problème, votre premier port d'escale devrait être votre coiffeur. Un coiffeur qualifié mènera une consultation approfondie pour vous aider à comprendre comment vous pouvez tirer le meilleur parti de votre coiffure existante ou suggérer un style qui possède absolument cette racine des cheveux en recul, dit Tyler Peters, de la branche Shoreditch de la chaîne de barbier. Ruffians .

Voici quatre universellement recommandés coiffures pour une chute des cheveux .

La culture française

Un style qui a connu un regain de popularité ces dernières années, même avec les gars qui n'en ont pas besoin, la récolte française est le style parfait pour lutter contre la forme en «M» créée par la racine des cheveux reculée à l'avant de votre tête.

Photo par Em M. sur Unsplash

Votre coiffeur va décolorer le dos et les côtés bas avant de mélanger le poids supérieur, mais le nœud de ce style est la frange, qui peut être coupée en ligne puis superposée pour donner de la texture, dit Peters. Si votre coiffeur ne l'a pas déjà suggéré, coiffez-le avec un produit léger qui produit une finition désordonnée mais stylisée.

Le raccourci

C'est une idée pour ceux dont la ligne de récession n'a pas trop rampé et vous permet un peu plus de polyvalence en maintenant un peu de longueur sur les côtés avec un peu plus sur le dessus, dit Peters.

Photo de Jakob Owens sur Unsplash

Permettre un peu plus de longueur sur le dessus crée un aspect de triangle presque inversé qui positionne le poids au centre, donnant aux cheveux un aspect plus épais. Portez-le rugueux et prêt avec une argile plutôt que lissé avec des produits à effet mouillé, car ils ont tendance à révéler davantage votre cuir chevelu.

Le Buzz Cut

Si vous reculez fortement, n’ayez pas peur de faire court, dit Wynes-Devlin. Laisser trop de longueur peut parfois rendre les cheveux plus fins qu'ils ne le sont en réalité.

Photo de Guillaume de Germain sur Unsplash

Si vous voulez éviter une coupe trop courte, elle suggère de demander à votre coiffeur de vous couper les cheveux en ciseaux. Les tondeuses peuvent parfois produire une coupure trop dure, il est donc toujours préférable de faire ces choses progressivement. Abaisser la longueur vers la nuque fournira une finition plus douce et plus naturelle.

Le rasage de près

Parfois, la seule façon de faire face à la perte de poids est d'accepter la défaite et d'accepter d'être chauve. Si vous optez pour un rasage de la tête, réservez avec un coiffeur expérimenté, confiant avec un rasoir fard à joues, pour porter vos cheveux jusqu'au cuir chevelu, dit Peters.

Photo de Zoran Borojevic sur Unsplash

Idéalement, votre coiffeur devrait réduire au minimum les poils existants avant d'appliquer un gommage exfoliant et des serviettes chaudes apaisantes pour ouvrir les pores et assurer un rasage de plus près.

Conseils pour faire face à un recul de la racine des cheveux

Si vous venez de vous regarder dans le miroir et que vous avez remarqué que vos cheveux ne sont plus aussi épais qu'avant, voici quelques moyens rapides de les rendre un peu plus épais.

Monte le volume

Le brushing rend instantanément les cheveux plus volumineux et plus épais. Cependant, ne faites pas cuire vos cheveux au barbecue - une température moyenne vous permettra de vous coiffer sans endommager les protéines structurelles des cheveux.

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Shampooing dans une certaine épaisseur

Les shampooings épaississants agissent en enduisant les cheveux de polymères volumateurs spéciaux qui les font paraître plus épais et plus pleins. Les effets sont temporaires mais chaque petite aide, non?

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Déguisez votre problème

Si une petite tache chauve est un problème, essayez de la déguiser à l'aide de fibres colorées chargées électrostatiquement, qui s'engrènent avec vos vrais cheveux pour combler les lacunes visibles.

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Utilisez vos doigts

Peigner à plusieurs reprises les cheveux fins peut leur donner un aspect mou et plat, tandis que le coiffage avec vos doigts ajoute du volume et de la texture.

Pousser la barbe

Les poils du visage sont brillants pour attirer l'attention du haut de la tête vers le visage. C'est un peu comme montrer le ciel et demander Qu'est-ce que c'est? lorsque vous voulez distraire quelqu'un assez longtemps pour fermer vos mouches. Essayez de faire pousser une barbe. Les barbes sont badass.