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Comment préparer votre corps pour la plage

Cette semaine se profile, mais cela fait un certain temps que vous ne vous êtes pas déshabillé en public. Nous comprenons cela. Loin des yeux a tendance à signifier l'esprit, cependant, et nous parions que votre jeu de toilettage sous le cou a glissé depuis la dernière saison de plage.

Lorsque vous ouvrez réellement cette chemise, il est trop tard. Pour vous assurer que les gens ne pensent pas que vous avez échoué, suivez ces étapes préliminaires pour vous assurer que vous n'êtes pas exclu des photos de vacances de tout le monde.



Obtenez une coupe

Vous êtes poilu. Aucun problème ici. Mais un tapis de dos ne fonctionne pas bien avec du sable humide. À moins que vous ne vouliez ramener la plage à la maison, vous avez besoin d'un rangement.

La barbe de 3 jours n'est pas à la mode, alors échangez le rasoir contre le changeur de cheveux domestique Philips. Sa technologie IPL (comme un laser, mais qui ne brûle pas vos cornées) élimine les poils indésirables et maintient les follicules fermés jusqu'à l'escapade de l'année prochaine. Mais à utiliser avec parcimonie. Une poitrine lisse pour bébé est pour, eh bien, les bébés. Et Cristiano Ronaldo.

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(Connexe: Comment se toiletter sous la ceinture)



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Mettez votre meilleur pied en avant

Même si vous gardez vos pieds enfermés dans des lacets à la maison, le soleil méditerranéen rend ces sandales beaucoup plus tentantes. Mais vous devez couper, tailler et polir avant d'envisager de les libérer.



Les pieds de pigeon mettent les autres clients hors du buffet. Coupez les cheveux avec des ciseaux – dès que vous ne ressemblez plus à un Hobbit, arrêtez – puis concentrez-vous sur vos ongles. Coupez-les d'équerre pour que les bords ne s'enfoncent pas dans votre peau, puis polissez-les avec une lime.

L'acier allemand de Sonnenschein coupera même les serres les plus durcies. Essayez simplement de résister à l'envie de vernir.

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Appliquer une couche de base

Le soleil est terrible pour votre peau. Mais cela semble un gaspillage de passer une semaine couvert à l'ombre. Vous pouvez au moins éviter le transat d'avant les vacances, dont la lueur dorée s'accompagne d'un côté de mélanome.

Au lieu de cela, faites semblant jusqu'à ce que le vrai soleil le fasse. Un tango nocturne fait froncer les sourcils au bureau, alors allez-y lentement et régulièrement. La crème de bronzage progressif de St Tropez donne son éclat naturellement pendant quelques semaines, hydrate votre peau sur le point d'être cuite et ne tache pas votre literie.

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(Connexe: Le guide de l'homme sur l'autobronzant)

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Obtenez un coup de main

Vous vous êtes entraîné toute l'année pour ça ? Tirez le meilleur parti de votre pack de six durement gagné avec le Cutting Body Hydrator d'AB Crew.

En plus de nourrir la peau, son complexe marin signature plonge plus profondément, pour traquer et minimiser le stockage des graisses sous-cutanées. Soyons clairs : ce n'est pas un remède miracle, il ne vous débarrassera pas d'une panse de bière avant le décollage de votre avion. Mais cela vous aidera à tirer le meilleur parti de ce que vous avez et pourrait ralentir l'impact destructeur de six packs de ce forfait tout compris.

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(Connexe: Comment obtenir un pack de six sans un seul sit-up)

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Épaule > Bras

Sur cette note, si vous avez complètement égaré votre corps de plage, tout n'est pas perdu. Vous avez juste besoin de vous recentrer. Le physique que vous recherchez se rétrécit des épaules larges à une taille étroite. Et gonfler le premier est plus facile que d'amincir le second.

La plupart des hommes ignorent leurs épaules, ce qui signifie que lorsque vous les ciblez, vous obtenez une croissance rapide. Concentrez-vous sur les pressions lourdes sur les épaules, les élévations latérales, les haussements d'épaules et les rangées, au moins deux fois par semaine, et vous changerez votre forme en V dans le bon sens. Et faites en sorte que tout ce qui se trouve sous votre cou paraisse plus mince en comparaison.

  Concentrez-vous sur les épaules comme solution de dernière minute

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